Когда сеанс массажа лучше отложить: важные ограничения
Игнорирование противопоказаний может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.
Существует ряд состояний, при которых проведение массажа нежелательно:
- острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой;
- наличие любых новообразований;
- сердечно-сосудистые патологии в стадии обострения;
- острые травмы, переломы;
- кожные заболевания в активной фазе;
- тяжёлая форма варикозного расширения вен;
- острые психические расстройства;
- отдельные периоды беременности (в зависимости от вида массажа и только с разрешения лечащего врача).
Почему это важно? Воздействие на ткани во время массажа усиливает кровообращение и обменные процессы. При наличии воспалительных или острых состояний это может:
- усугубить течение заболевания;
- усилить болевой синдром;
- спровоцировать осложнения;
- негативно повлиять на общее самочувствие.
Перед записью на процедуру рекомендуется оценить текущее состояние здоровья. Если присутствуют сомнения, лучше перенести сеанс до полного восстановления.
Основные рекомендации перед сеансом нелечебного массажа:
- предварительно проконсультироваться с врачом при наличии хронических заболеваний;
- сообщить массажисту обо всех имеющихся диагнозах;
- выбирать специалиста с профильной подготовкой;
- не планировать массаж в период острого недомогания.
Осознанный подход к собственному здоровью позволяет получать от процедур пользу и избегать возможных рисков. В некоторых случаях разумнее сделать паузу, дождаться стабилизации состояния и только затем возвращаться к сеансам.
Массаж — это часть заботы о себе, но она должна быть своевременной и оправданной. Правильный выбор момента для процедуры может помочь сохранить хорошее самочувствие и избежать нежелательных последствий.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь

